Wechseljahre - natürlich im Wandel
Die Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine besondere Lebensphase voller Veränderungen. Jede Frau erlebt sie anders – und genau deshalb darf auch die Begleitung individuell sein.
Die Wechseljahre beginnen nicht erst mit 50. Bereits ab etwas 40 Jahren können sich erste hormonelle Veränderungen zeigen – oft schleichend und manchmal lange, bevor die letzte Periode eintrillt.
Schlafveränderungen, Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, innere Unruhe, Erschöpfung oder Veränderungen von Gewicht und Wohlbefinden können erste Hinweise auf die beginnende Wandelzeit sein.
In meinem Fräulein WildGrün begleite ich dich ganzheitlich und individuell. Ich verbinde mein Wissen als Wechseljahresberaterin mit Heilkräutern, Ernährung, Aromatherapie, Naturwissen und Achtsamkeit.
1:1 Wechseljahresberatung
Zeit für dich und deine ganz persönlichen Fragen. Wir schauen gemeinsam auf deine aktuelle Lebenssituation und entwickeln alltagstaugliche Impulse, die dich unterstützen können.
Gruppenkurse & Workshops
Wissen, Austausch, Natur und Genuss. Du erfährst, was sich in deinem Körper verändert und wie du diese Zeit mit Ernährung, Heilkräutern, Aromatherapie und kleinen Achtsamkeitsritualen bewusst begleiten kannst.
Ganzheitlich. Natrürlich. Medizinisch offen.
Für mich gehören Naturheilkunde und Schulmedizin zusammen. Medizinische Abklärung und Behandlung haben ihren wichtigen Platz. Meine Beratung versteht sich als ergänzende, natürliche Begleitung und ersetzt keine ärztliche Diagnostik oder Therapie.
Ob du erste Veränderungen bemerkst, bereits mitten in der Wechseljahreszeit steckst oder dich einfach frühzeitig informieren möchtest – du musst nicht warten, bis Beschwerden deinen Alltag bestimmen.
