Gut zu wissen
- Uhrzeit: 17.00 Uhr – 19.30 Uhr
- Dauer: ca. 2,5 Stunden
- Kosten: 39,-- Euro inkl. einer kleiner Genussprobe aus der Fräulein WildGrün Küche und Getränke
- Bitte bringe warme Socken oder Hausschuhe mit sowie wetterfeste Kleidung und wandertaugliches Schuhwerk.
- Der Kurs findet nur bei trockenem Wetter statt. Bei schlechter Witterung wird zeitnah ein Ersatztermin angeboten.
Getragen von Wurzeln & Grün
Unter alten und jungen Bäumen, zwischen sprießenden Heilkräutern, laden wir den Frühling bewusst ein.
Dieser Spaziergang verbindet Wissen und sinnliche Erfahrung: Er ist eine Einladung, dich wieder mit der Kraft der Erde zu verbinden, deinen eigenen Rhythmus zu spüren und gestärkt in den Alltag zurückzukehren.
Details
Wir beginnen unseren Spaziergang in meinem Heilkräutergarten, wo du ausgewählte Kräuter kennenlernen wirst: ihren Duft bewusst wahrnehmen, die Blätter fühlen und ihre heilenden Eigenschaften für Körper & Seele entdecken. Dabei erfährst du, wie die Pflanzen deine Gesundheit unterstützen und dein Wohlbefinden fördern können.
Danach führt uns der Weg in die nähere Umgebung zu den Bäumen. Unter den Baumkronen lernen wir die Besonderheiten der Bäume kennen – ihre Heilwirkung & ihre Wirkung auf die Psyche.
Kleine Achsamkeitsübungen und eine geführte Meditation unter den Bäumen helfen dir, diese Kraft bewusst aufzunehmen und in dir zu verankern.
- Heilkräuter erkennen und ihre Wirkung auf Körper & Seele verstehen
- Wie Kräuter das Wohlbefinden fördern und in den Alltag integriert werden können
- Grundlegendes Baumwissen: Heilwirkung, Symbolik und Einfluss auf Körper & Psyche
- Achtsamkeitsübungen in der Natur für die eigene Balance
- Praktisches Wissen über Kräuter & Bäume für Gesundheit und Wohlbefinden
- Kleine Achtsamkeitsübungen und Meditation für deinen Alltag
- Neue Impulse für innere Ruhe, Energie & Balance
- Ein Gefühl von Frische, Ruhe und Neubeginn
- Kleines Skript als PDF