Gut zu wissen

Aufblühen – Detox für Frauen

Fühlst du dich manchmal müde, schwer oder unruhig – gerade im Winter? Dann ist der Frühling die ideale Zeit, um deinen Körper zu entlasten und dich innerlich neu zu beleben.

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In diesem Frauenkurs tauchst du in die Welt der heimischen Detox-Kräuter ein, lernst die Bedeutung von Bitterstoffen kennen und entdeckst, wie kleine Rituale und Achtsamkeit dich dabei unterstützen, Altes loszulassen und neue Energie zu spüren.

Tee-Verkostung: Wir probieren verschiedene Kräutertees, darunter Brennnessel, Löwenzahn & Co., und entdecken, wie sie unsere Entgiftung unterstützen.
Detox-Genussproben: Leckere, leichte Kost aus der Detox-Küche, die deinen Stoffwechsel sanft aktiviert.
Detox-Plan & Tipps: Gemeinsam besprechen wir, wie ein individueller Detox-Plan aussehen könnte – praxisnah und umsetzbar für deinen Alltag.
Achtsamer Abschluss: Ich lade dich zu einer kleinen geführten Meditation ein, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Frühlingsenergie bewusst zu spüren.

Erlebe einen Workshop voller Genuss & Wissen.

Natürlich. Weiblich. Achtsam.

Du lernst:

wie Brennnessel, Löwenzahn & Co. den Körper beim Entgiften unterstützen
Hildegard von Bingen's bewährte Kräuter kennen
was Bitterstoffe für deinen Stoffwechsel, deine Haut und dein Wohlbefinden bewirken
wie du eine individuelle Detox-Teemischung herstellst - abgestimmt auf deine Bedürfnisse
wie du mit Achsamkeit und kleinen Ritualen deine Entgiftungsphase sanft begleiten kannst

Du nimmst mit nach Hause: